烩里脊片的做法（贫血食谱）
烩里脊片的做法简单是贫血食谱的常见菜，不一定要看烩里脊片视频才能学会，但怎么做烩里脊片最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道烩里脊片吧 。
菜系及功效：私家菜 滋阴食谱 营养不良食谱 贫血食谱
【烩里脊片的做法（贫血食谱）】口味：家常味工艺：软溜
烩里脊片的制作材料：主料：猪里脊肉150克
辅料：黄瓜40克,木耳(干)10克,竹笋50克
调料：植物油50克,猪油（炼制）30克,酱油2克,盐5克,味精1克,大葱5克,淀粉(豌豆)8克,鸡蛋清30克,料酒2克,姜汁2克
教您烩里脊片怎么做，如何做烩里脊片才好吃1.里脊剔去筋,切成柳叶片,放入碗内,加盐,水,水团粉,蛋清,搅匀煨好.
2.黄瓜切木渣片,水木耳大片改刀,笋切片.
3.坐油勺,用热勺温油将煨好的里脊片滑开,控油.
4.将滑好的里脊片,连黄瓜,木耳,笋片,在开水勺一烫控出.
5.另起油勺,用大油,葱末炝勺,烹料酒,酱油,打高汤,下原料,加味精,姜汁,盐,挂芡,出勺,上汤盘.
小帖士-食物相克：
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食 。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血 。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良 。
推荐阅读
- 烫片鸭子的做法（青少年食谱）
- 熘里脊的做法（青少年食谱）
- 肉片炒豆腐的做法（青少年食谱）
- 沙锅肉片豆腐的做法（青少年食谱）
- 生炒鸡片的做法（青少年食谱）
- 空调叶片震动响怎么办 空调叶片响怎么解决
- 双氯芬酸钠缓释片的作用与功效
- 吃燕麦片能减肥吗？燕麦片减肥的副作用
- 你有多久没有看过那片海 起底该bgm曲名作者又是谁
- 照片如何能恢复 你做对了吗？