偶尔晚餐吃了一斤的面包会有什么影响？我在锻炼腹肌，但是昨天晚餐吃了一斤吐司？
没什么，想吃就吃，不能总是委屈自己，好好吃好好练才能坚持下去，而且更健康
其他网友观点偶尔一顿，影响不会太大，不过如果你吃的很晚，还有其他的东西吃的比较多，是会有上涨的，第二天称一下，就能看到了，不过二天控制一下还是很容易恢复的
其他网友观点【偶尔晚餐吃了一斤的面包会有什么影响？我在锻炼腹肌，但是昨天晚餐吃了一斤吐司？】偶尔一顿多一点无关大局，但如果偶尔变成经常，就会影响整体进程了 。
面包类的食物主要成分为碳水化合物，这种材料转化为能量会更为直接和迅速，消耗掉也会很快 。如同火中加了怏怏草，很快就能烧完一样 。
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