缓解痛经有什么食疗方？女性缓解下腹疼痛的方法有哪些？
生活中有很多女性朋友出现痛经的症状 ， 来生理期的时候 ， 什么事情都不想做 ， 而且全身没有力气 。那你们知道有什么方法能缓解痛经呢？其实黑木耳和红枣搭配 ， 能起到缓解痛经的症状 ， 喝这种茶就能缓解女性痛经 ， 下面 ， 给大家具体介绍一下 。
1、缓解痛经的食疗方
1、黑木耳红枣茶
黑木耳30克 ， 红枣20枚 ， 黑木耳红枣共煮汤服之 。逐日1次 ， 连服 。功能补中益气 ， 养血止血 。
2、茴香酒
小茴香、青皮各15克 ， 黄酒250克 ， 将小茴香、青皮洗净 ， 进酒内浸泡3天 ， 即可饮用 。每次15-30克 ， 逐日2次 ， 如不耐酒者 ， 可以醋代之 。功能疏肝理气 。
3、山楂红花酒
山楂30克 ， 红花15克 ， 白酒250克 ， 将上药进酒中浸泡1周 。每次45～30克 ， 逐日2次 ， 视酒量大小 ， 不醉为度 。功能活血化瘀 。
4、浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量 。煮浓茶一碗 ， 往渣 ， 放红糖溶化后饮 。逐日一次 。功能清热、调经 。
5、山楂红糖饮
生山楂肉50克 ， 红糖40克 。山楂水煎往渣 ， 冲进红糖 ， 热饮 。非妊娠者多服几次 ， 经血亦可自下 。功能活血调经 。
2、女性痛经的危害
1、影响夫妻生活：子宫异常还会使女性私处内表层细胞数和分泌液逐渐减少 ， 引起女性私处萎缩、干燥不适 ， 产生痛苦的性生活不悦感 。出现欲望底下、性这直接导致夫妻性生活不和谐 。
2、导致乳腺增生：因为乳腺增生是跟女性的痛经有很大的关系的 ， 如果女性痛经严重点的话就会导致女性的乳腺增生 ， 而且导致女性的乳头都会出现疼痛 ， 触之有硬结 ， 这时候应该及时到医院就诊 。
3、导致不孕：患者不孕的女性中 ， 大约有60%的患者在来月经时 ， 都伴有不同程度的痛经 。由此可见 ， 痛经与不孕的确有着十分密切的关系 。
【缓解痛经有什么食疗方？女性缓解下腹疼痛的方法有哪些？】4、加快女性衰老：痛痛经的女性除会出现腹痛的症状外 ， 面部还可出现面色晦暗、面部皮肤干燥等 ， 容易形成色斑、痤疮等面部问题 。
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