鲍鱼的家常做法有哪些,怎么做好吃?
鲍鱼味道鲜美 , 营养丰富 , 蛋白质含量高 , 并且低脂 。鲍鱼分鲜鲍和干鲍 , 最常见的做法有清蒸、红烧或者煲汤 。下面介绍下清蒸鲜鲍鱼的家常做法供参考 。
首先 , 清蒸鲍鱼的食材要保证新鲜 。在选购上要挑选个体完整 , 肉质厚实饱满 , 并且外观色泽正常鲜活的鲍鱼为佳 。
其次 , 鲍鱼要处理干净 。这里分享个小技巧 , 而且非常好用 , 方法是用不锈钢小勺子沿着鲍壳边缘往里用力挖一下 , 很容易就能将鲍鱼肉与壳完整分离 , 然后将鲍肉背面的内脏剥除并冲洗干净 , 鲍肉正面和侧面缝隙用毛刷将表面的黑膜刷掉 , 刷洗干净的鲍肉呈现是淡米黄色的 。鲍壳也要用清水刷洗干净 。
最后一道工序就是烹饪了 。清蒸鲍鱼讲究的是火候 , 欠火蒸不透 , 过火则影响鲍鱼口感 , 因此蒸煮时间要掌握的恰到好处 , 一般中等大小的鲍鱼蒸8分钟左右为宜 。
具体做法:
1.处理干净的鲍鱼表面划十字刀 , 然后摆放回鲍壳内 。
2.接下来调蒜蓉汁 。锅内倒油烧八成热 , 放入剁碎的蒜瓣末 , 爆香后盛入碗中 , 再加入适量生抽、蚝油 , 混匀后浇在鲍鱼表面 。
3.蒸锅内倒水 , 放入鲍鱼大火蒸8分钟关火 , 切记时间不能过长 , 否则影响口感 。出锅撒上少许葱花点缀下即可 。
清蒸鲍鱼小海鲜吃的就是个原汁原味 , 不仅味道鲜美 , 而且肉质细嫩 , 做法更是简单易上手 , 绝对是家宴餐桌上受欢迎的一道菜 。
其他网友观点鲍鱼是四大传统名菜“鲍参翅肚”中的“鲍” , 有“海底软黄金”之美誉 。它富含蛋白质、维生素、多种矿物质和生物活性肽 , 味道鲜美 , 营养丰富!
鲍鱼在以前算是稀罕玩意 , 价格比较高 , 一般是在饭店参加宴席才能吃到 , 如今合适个头的鲍鱼 , 价格也慢慢平民化 , 渐渐成为寻常家庭的餐桌美食 。
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鲍鱼的家常做法有哪些 , 怎么做好吃?作为鲜美的海洋贝类 , 鲍鱼的家常做法 , 我更偏向于不做太多深加工 , 保持原汁原味的鲜美 。下面就分享2款我个人比较喜欢的吃法 , 希望大家喜欢!
鲍鱼蒸蛋羹:推荐理由:嫩滑美味的鲍鱼蒸蛋 , 做法简单、味道鲜美 , 原汁原味最爱它!
食材:
小鲍鱼:1只 , 鸡蛋:1-2只 , 温开水:1.5倍鸡蛋液体积 , 食盐:适量 , 蒸鱼豉油:适量 , 芝麻油:适量 。
制作步骤:
1、鲍鱼刷洗干净 , 切花刀备用 。
2、鸡蛋打散 , 加入少量食盐 , 加入1.5倍鸡蛋液体积的温开水 , 搅拌均匀 。
3、过滤蛋液 , 倒入蒸蛋碗中 。
4、蒸蛋碗盖上保鲜膜 , 蒸锅水开后 , 放入碗蒸8分钟 , 至表面凝固 。
5、将小鲍鱼放在蒸蛋碗上 , 继续蒸3分钟出锅即可 。
6、嫩滑美味的鲍鱼蒸蛋羹就做好了 , 淋上蒸鱼豉油、芝麻油就可以开吃啦!喜欢的伙伴不妨试试看哟~
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蒜泥粉丝蒸鲍鱼推荐理由:对于不爱吃辣的伙伴来说 , 蒜泥与海鲜的搭配绝对是绝配 , 自然鲜美 , 特别是下面的粉丝真的是太美味了!
食材:
鲍鱼:6只 , 大蒜头:一颗 , 粉丝:一把 , 蚝油:适量 , 糖:适量 , 蒸鱼豉油:适量 , 食用油:适量 。
制作步骤:
1、鲍鱼清理干净 , 切花刀 , 备用 。
2、粉丝提前泡软 。
3、蒜头去皮 , 剁成蒜泥 。
4、(制作调料)蒜泥中加入适量蚝油、盐、糖 , 熬适量热油 , 搅拌均匀 。
5、粉丝铺在盘子底部 , 将鲍鱼放在上方 , 将调料淋在鲍鱼和粉丝上 。
6、蒸锅水开后 , 放入盘子 , 蒸10分钟即可 。
7、出锅熬点热油 , 淋在菜肴上 。
8、开吃!
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Bingo , 两道用鲍鱼制作的美食就分享好了 , 希望大家喜欢哟!鲍鱼是高蛋白、低脂的食材 , 特别适合三伏天食用哟 , 喜欢的伙伴不妨做起来哟 , 美味不求人!
伙伴们 , 你还喜欢用鲍鱼制作哪些美食呢?欢迎在评论区分享你的美食心得和美食作品哟!
【鲍鱼的家常做法有哪些,怎么做好吃?】我是吃货小筑 , 一枚专注于烘焙、也爱下厨的美食博主 , 这是我在悟空问答的第1341个原创回答 , 目前为止我的回答已获2亿展现 , 数十次获得官方问答青云计划 , 美食路上有你有我!欢迎关注我的头条号 , 转发分享来支持我哟!
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