怀孕不宜吃哪些食物？孕妇饮食需注意什么？
怀孕是女性朋友非常特殊的一个时期，很多女性朋友怀孕之后会特别的小心谨慎，就怕因为自己的疏忽而伤害到胎儿，所以怀孕的女性朋友有很多的禁忌 。首先就是饮食禁忌了，女性朋友在怀孕期间不能吃很多东西 。那么怀孕不宜吃哪些食物？孕妇饮食需注意什么？
1、生冷食物
怀孕的女性朋友们是不能吃生冷食物的，比如：生菜、凉菜、生鱼片等等 。因为生冷食物没有经过高温杀菌，会存在一些细菌、残留农药等等，所以孕妇不能吃生冷食物 。除了生冷食物之外，猪肝也是不适合孕妇吃的，因为动物是肝脏是很容易藏毒素的地方，所以不建议孕妇吃猪肝 。
【怀孕不宜吃哪些食物？孕妇饮食需注意什么？】
2、含糖量高的水果
很多人在怀孕期间会吃很多的水果，因为水果含有丰富的维生素，对于人体是非常的有营养，所以很多孕妇会特意的多吃一些水果 。其实孕妇吃水果这种做法是没有问题的，但是吃水果的时候也是要分类的，含糖量高的水果就不要多吃了 。另外，像桂圆等热性水果也不要多吃，多吃容易引起大便干燥 。
3、不多吃酸性食物
很多孕妇在怀孕期间都非常的喜欢吃酸性的食物，特别是有的孕妇会出现妊娠反应，会出现食欲不振等症状，这时候就特别喜食酸性食物，但是酸性食物摄取过多的话，是会影响胎儿细胞的正常分裂的，就是说会引起胎儿的正常发育，所以不要吃过的的酸性食物 。
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