湿热重要吃什么中药？湿热重怎么调理饮食？
湿热重对于人们的健康有很大的影响，所以在日常生活中，我们应该要注重去湿热，调养身体 。其实想要去湿热最常见的就是食疗法了，生活中多吃一些去湿热的食物，还有就是可以吃一些可以去湿热的中药 。那么湿热重要吃什么中药？湿热重怎么调理饮食？
1、湿热重要吃什么中药
1、人参健脾丸
组成：由人参、白术、甘草、山药、莲子、白扁豆、木香、草豆蔻、陈皮、青皮、六神曲;谷芽、山楂、芡实、薏苡仁、当归、枳壳等药物组成 。
功能：健脾养胃，消补兼施 。口服每次6-12克，每日2次 。
2、附子理中丸
组成：含附子、党参、白术、干姜、甘草等中药 。
【湿热重要吃什么中药？湿热重怎么调理饮食？】功能：口服每次6—9克，每日3次 。孕妇慎用 。
3、龙胆泻肝丸
成份：龙胆、柴胡、黄芩、栀子(炒)、泽泻、木通、车前子(盐炒)、当归(酒炒)、地黄、炙甘草 。
功能：清肝胆，利湿热 。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，胁痛口苦，尿赤，湿热带下 。
4、加味香连丸
主要功效：清热祛湿，化滞止痛 。
适用病症：大肠湿热所致的痢疾，症见大便脓血、腹痛下坠、里急后重 。
用法用量：口服，一次6g，一日3次 。
药性分析：方中黄连，清热燥湿，止泻痢，为君药 。黄芩、黄柏加强黄连清热燥湿之功，共为臣药 。白芍、当归和血止痛;延胡索理气止痛;厚朴、枳壳、槟榔、木香行气和中，行滞止痛;吴茱萸温中燥湿止泻，也制苦寒之品，为佐药 。甘草健脾和中，调和药性，为使药 。诸药合用，共奏清热祛湿，化滞止痛之功 。
2、湿热重怎么调理饮食
1、蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气 。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用 。
2、茶：偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热 。
3、作料：生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除湿、发汗等功效，每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用 。
4、粥：湿热的季节粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃 。
5、汤：冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿 。
小孩或长期脾胃虚弱的人，如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人，可以用炒山药和炒鸡内金，按1:1的比例混合打成粉，每天一勺冲着喝，缓解症状 。
3、湿热重有哪些症状
1、身体的外在体型则是表现为偏胖或者是偏瘦；
2、脸部的皮肤暗沉、发黄，同时也是比较油腻的；
3、嘴唇颜色比较红，但是牙齿更加的黄，牙龈也是发红；
4、舌头发红，舌苔发黄，舌质也是红色的；
5、嘴巴发干，同时也会出现口臭的情况，身体中汗味、体味比较重；
6、男性的阴囊表现的比较潮湿，而女性则会出现白带增多的情况，并且白带的颜色发黄，甚至还容易出现外阴瘙痒；
7、性格也会变得更加的暴躁，更加容易被激怒；
8、身体中也更加容易患有热淋、痤疮还有黄疸等疾病；
9、如果是属于湿热体质的患者，那么身体更加不能够耐受湿热的环境，特别是夏末初秋这种季节 。
推荐阅读
- 40岁体重200斤的人22分钟左右跑三公里，成绩算好吗？
- 女生健身需要吃蛋白粉吗？女生健身吃蛋白粉好吗？
- 【什么食物清晨不要吃】早上不要吃什么食物
- 狗狗贫血严重怎么办
- 腊月23小年通常人们要吃什么菜？腊月23小年有什么讲究？
- 边牧犬为什么要吃草呢？
- 孕妇感冒了怎么办 应慎重用药
- 成年泰迪多重
- 玉米褐斑病偏重发生，这是为什么？
- 装修中硬装和软装哪个更重要，为什么？