菠菜鸡肝生滚粥的做法(菠菜)
菠菜鸡肝生滚粥做法简单是菠菜做法大全的常见菜,不一定要看菠菜鸡肝生滚粥视频才能学会,但怎么做菠菜鸡肝生滚粥最好吃,跟着的做法图解来做这道菠菜鸡肝生滚粥吧 。
菠菜鸡肝生滚粥的食材和调料:
菠菜鸡肝白粥
【菠菜鸡肝生滚粥的做法(菠菜)】教您菠菜鸡肝生滚粥的家常做法,如何做菠菜鸡肝生滚粥才好吃
一、鸡肝用生粉、料酒和盐用手抓捏均匀,等会再处理
二、菠菜焯水,红色的根洗净留住
三、把刚才抓捏并腌渍了一会的肝再用水冲洗干净
四、用刚才焯菠菜的热水把肝烫一下去除血沫(不用放进锅里去汆,鸡肝没关系,如果是猪肝的话掌握不好就容易老),这步可以省略的
五、同时把白粥煮滚后下菠菜和鸡肝,放盐和一点麻油煮开关火就好了
家常美食小贴士:
肝先抓捏后在清洗掉,这个步骤主要是去除腥味,并且这样处理过的肝更好吃,用在拿来爆炒猪肝上更能体现 。菠菜的红根是最富含铁质的,菠菜之所以补血关键在此,所以尽量不要丢掉 。
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