三七粉每天吃几克为佳

吃三七粉需要一定的方法和手段,要注意正确的吃三七粉,的方法,尤其是剂量方面,要有明确的量 。多多少少可能对你的健康没有好处,所以三七粉每次应该吃多少克?
事实上,三七粉最好根据自己的情况,每次吃多少克,因为不同的人有不同的体质,不同的疾病,不同的用途,不同的消化吸收能力等 。原因导致剂量不同 。我们的可以简单判断我们吃多少:
1.看病情的严重程度 。根据你病情的严重程度,选择合适的剂量 。比如你的血压不是很高,只是比一般水平略高 。这种情况下,每天2克是可以 。但如果高一点,一天两次需要3克左右,或者总量8克左右 。其他疾病都差不多,要自己判断或者根据医院诊断结果选择剂量 。

三七粉每天吃几克为佳

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2、看自己体质 。有些人肠胃好,吸收能力强,每天吃8克也能全吸收,身体没不适症状 。但是有人吃5、6克就感觉胃有些不舒服,这样当然就不能按照别人的用量进行了,需要根据自己情况进行加减 。
【三七粉每天吃几克为佳】3、看体质 。有些人属于易上火体质,虽然能消化,但是很容易上火,可见不适合吃三七粉或者应该少量吃,用量也就不能和别人一样 。
对于还是拿不准用量的客户,可以先按照大多数人都比较适合的每天2次,每次3克,总用量建议不超过10克的方法服用,然后及时根据上面介绍的一些情况适当加减 。
总之,三七粉每天吃多少克的答案是:适合自己的用量才是最好的,别人建议的用量恐怕对自己效果并不是最好的 。

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