西红柿炒毛豆米的做法（西红柿）
本食谱来自【素纯日记】老师分享的西红柿炒毛豆米的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，适宜人群：一般人群均可食用 。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用 。
怎么做西红柿炒毛豆米好吃？学做西红柿炒毛豆米需要哪些食材？为您提供西红柿炒毛豆米的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味西红柿炒毛豆米 。
这道菜毫不夸张的说，我能吃两碗大米饭，西红柿酸酸甜甜的超级开胃，大家做起来吧！
做西红柿炒毛豆米所需食材：主料：西红柿1个，土豆50g，毛豆米50g，蒜2瓣，糖1g，盐2g，十三香1g
西红柿炒毛豆米的做法步骤：1. 毛豆米剥好，土豆切小块大概比毛豆米大一点
2. 西红柿切十字放开水里烫一会，把皮剥掉
3. 西红柿切成小块
4. 油热后，加入蒜爆香后，放入西红柿，加入盐和糖炒出汤汁
5. 倒毛豆米和土豆翻炒
6. 因为土豆难熟一点所以加点水，十三香调味
7. 最后煮到汤汁浓稠，就可以了
8. 非常开胃哦，备好米饭！
【西红柿炒毛豆米的做法（西红柿）】
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