煎肉片的做法(低温作业人群食谱)
怎么做煎肉片好吃?学做煎肉片需要哪些食材?为您提供煎肉片的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味煎肉片!
准备时间:10-20分钟
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
煎肉片的简介:猪肉又名豚肉,是主要家畜之一 。属猪科动物 。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分 。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用 。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品 。
煎肉片的食材:主料:猪肉250g辅料:烤肉酱适量煎肉片的做法图解步骤:
1.大喜大烤肉酱半包 。
2.猪肉半斤切大片,拌烤肉酱腌20分钟 。
3.平底锅热油小火,下肉片煎 。
4.翻面,继续煎 。
5.两面都煎熟后,盛出 。
小贴士:对湿热偏重、痰湿偏盛,舌苔厚腻之人,忌食猪肉 。
【煎肉片的做法(低温作业人群食谱)】
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