包公鱼蒸大雁蛋的做法(产妇菜谱)
怎么做包公鱼蒸大雁蛋好吃?学做包公鱼蒸大雁蛋需要哪些食材?为您提供包公鱼蒸大雁蛋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味包公鱼蒸大雁蛋!
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
包公鱼蒸大雁蛋的简介:都说宝宝宝多吃海鱼会更聪明“0-6岁是孩子脑部细胞、脑部结构、脑部功能发育成长的黄金阶段 , 在这一时期 , 如果缺乏充足的营养会导致大脑发育不充分 , 即使之后再做任何补救 , 也只会事倍功半 。” 所以每次都会放点包公鱼或是鳕鱼 , 宝宝也很爱吃 , 每天一个 , 不过他更爱吃用骨头汤蒸的 , 这样味道更鲜 , 而且还有营养 。
包公鱼蒸大雁蛋的食材:主料:大雁蛋1个辅料:油适量盐适量包公鱼100克骨头汤适量葱花适量包公鱼蒸大雁蛋的做法图解步骤:【包公鱼蒸大雁蛋的做法(产妇菜谱)】
1.准备材料
2.大雁蛋打入碗中 , 加入很少量盐 , 并搅拌均匀;
3.将包公鱼去皮、去骨 , 切成小块备用 , 提前将排骨汤炖好备用;
4.加入骨头汤搅拌均匀 , 放入切好的鱼块;
5.蒸锅内放入水 , 放上蒸隔 , 水开以后将蛋液放上蒸隔;
6.蒸15分钟即可 , 淋入香油撒上一些葱花就可以食用了 。
小贴士:小贴士:
1、骨头汤可以用水代替 , 但是水最好是温水 。冷水不太好 , 热水就更不行了 , 以冲进去就成蛋花了 。
2、水的量很重要 , 太少会觉得蛋羹比较密实比较老 , 太少蛋羹成形会比较困难 , 口感也水水的 。一般是一个蛋 , 水是蛋液的两倍就可以了 。
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