鸡丁什锦南瓜盅的做法(土豆)
迷你小南瓜,面面的口感,用它来做盅,内放鸡丁、土豆丁、胡萝卜丁,变身为一个可爱的南瓜盅 。
鸡丁什锦南瓜盅的主料:小南瓜(一个)鸡胸肉(100克)土豆(70克)胡萝卜(750克)鸡丁什锦南瓜盅的调料:葱花(适量)植物油(20克)盐(1克)生抽(10克)蚝油(10克)做鸡丁什锦南瓜盅所需厨具:蒸锅鸡丁什锦南瓜盅的做法图解步骤
1.迷你小南瓜清洗干净
2.去掉最上面的顶子,挖去中间的瓤子,成为一个小盅
3.鸡胸肉、胡萝卜、土豆切丁,大葱切末
4.锅中放油,先将葱花煸出香味来,再入胡萝卜丁、土豆丁煸炒,使每块丁丁都沾上油
5.将菜丁扒到锅的一边,另一边倒入鸡丁,将鸡丁煸炒变色
6.加盐、生抽、蚝油,混合均匀
7.炒好的鸡肉什锦菜丁放入南瓜盅内
8.饭煲内放水,放上蒸屉,小盘上放南瓜盅,盖上盖子,蒸20分钟
9.出锅,倒去盘中的汁水,可食用啦
10.南瓜甜又面,鸡肉嫩嫩的,土豆和胡萝卜也美美的口感
11.黄绿红白的搭配,看着也有食欲呢
小窍门:炒菜丁时不要加入酱油,颜色太深,影响品相,放生抽和蚝油主要是为了调味,菜丁无须炒熟,裹上料汁即可,因为还要上锅蒸,很快就能熟了,此道菜不用饭煲改用蒸锅也可以
【鸡丁什锦南瓜盅的做法(土豆)】
推荐阅读
- 羊肉什锦火锅 羊肉什锦火锅做法
- 长南瓜和圆南瓜的区别到底在哪里 长南瓜和圆南瓜的营养价值一样吗
- 核桃鸡丁的做法(补血食谱)
- 南瓜子的营养价值及功效与作用_有什么好处与禁忌食用方法
- 南瓜能生吃吗
- 什锦炒饭的做法(孕妇菜谱)
- 南瓜饼的制作方法和步骤 南瓜饼怎么做
- 什锦海鲜丝瓜汤的做法(口腔溃疡食谱)
- 什锦丝瓜的做法(口腔溃疡食谱)
- 宝宝吃南瓜有哪些好处营养 宝宝辅食南瓜怎么做
