清爽千张卷的功效与作用：抗衰老、抗肿瘤、降血糖、防酒精中毒、减肥强体、健脑安神
清爽千张卷的食材和调料：千张黄瓜萝卜小葱
教您清爽千张卷的家常做法 ， 清爽千张卷怎么做好吃1.准备原料
2.千张上抹面酱 ， 把蔬菜卷进去 ， 切成段
【清爽千张卷的做法（防暑食谱）】3.装上盘 ， 开吃~
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