油菜叶拌豆腐丝的做法（学龄期儿童食谱）
油菜叶拌豆腐丝的做法简单是学龄期儿童食谱的常见菜，不一定要看油菜叶拌豆腐丝视频才能学会，但怎么做油菜叶拌豆腐丝最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道油菜叶拌豆腐丝吧 。
菜系及功效：私家菜 学龄期儿童食谱 老年人食谱 高血压食谱 骨质疏松食谱
口味：清香味工艺：拌
油菜叶拌豆腐丝的制作材料：主料：油菜100克,豆腐(北)50克
调料：白砂糖5克,盐3克,香油5克,味精1克,碱2克
油菜叶拌豆腐丝的特色：色泽美观，清香味美 。
教您油菜叶拌豆腐丝怎么做，如何做油菜叶拌豆腐丝才好吃1.将油菜叶择洗干净，放沸水锅中（见颜色变深绿）即捞出，用清水投凉，沥水 。
2.将油菜叶切成3.5厘米长的细丝，放入盘内 。
3.将豆腐丝放锅内加适量清水，加入少许食碱，置于火上烧沸数分钟捞出，晾凉后，切成3.5厘米长的细丝，放菜丝盘内，加入精盐、白糖、香油、味精，拌匀即可 。
油菜叶拌豆腐丝的制作要诀：主料中油菜只用叶，豆腐切成细丝
小帖士-健康提示：
中老年保健食谱
【油菜叶拌豆腐丝的做法（学龄期儿童食谱）】
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