早孕反应有什么症状?早孕反应的症状是什么?

一般女性在刚刚怀孕的时候身体是没有什么变化的,所以很多人也不知道自己到底有没有怀孕,但是随着时间的发展,一般孕妇在怀孕一个月左右的时间后身体会有一些异常的反应,而这些表现症状就是早孕反应,那早孕反应的症状主要有哪些呢?
1、恶心呕吐
怀孕以后,由于体内绒毛膜促性腺激素的逐渐增加,常在孕6周左右出现胃肠功能紊乱,b表现为恶心、呕吐、消化不良等 。特别在早晚会出现恶心、干呕,甚至没有任何原因就发生呕吐 。本来正在安稳地吃饭,可一闻到味道就恶心 。孕吐一般不会持续很长时间,大约有一半的孕妇在孕14周时孕吐症状就会消失 。
2、食欲不振
孕期荷尔蒙水平的巨大变化对准妈妈的味觉和嗅觉产生了强烈影响,使得她们食欲不振、厌食油腻,甚至闻到油烟味,都会产生干呕的反应 。也许还会对某种口味有特别的偏好,比如酸的或辣的 。
3、乏力困倦
怀孕后,女性绒毛膜性腺激素增加,使得身体容易疲累 。加上孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生了变化,体内热量消耗比较快,血糖不足,这些都会导致孕妇乏力、困倦的情况 。
4、头晕
孕妇怀孕后,通常会有头晕的早孕反应症状 。这与体内激素变化有关,也可能是低血糖导致的 。比如饮食不当,就可能感到头晕 。建议每3—4小时进食一次,以保持血糖的稳定 。如果感到头晕,那么坐下休息,同时将头放在膝盖上,以缓解头晕 。
5、缓解症状方法
1、注意早餐
早孕反应的恶心呕吐感觉常出现在早晨,往往早饭后会好转,基于这个规律,可以让家人提前准备好早餐,早晨睡醒后马上吃早饭,如果早饭未准备好也可以吃点饼干、馒头干、水果等,切勿空腹,这会加重反应 。
2、少食多餐
将平时的一日三餐增加到每日5-6顿,每顿饭不要吃的太多,六成饱即可 。饭后2小时左右再吃点合口味的糕点、水果 。反应严重的可每2小时吃1次 。反应期间不要过分考虑营养,主要孕妇爱吃的东西都可以吃 。总之,想办法别让胃空着,反应就会逐渐减轻 。
3、加夜餐
晚上临睡前可吃点面条、面包或喝菜粥、牛奶等 。夜间醒来也可以吃点水果或流质饮食 。这样既可以增加营养,又可以减轻第二天早上的恶心呕吐 。
4、控制呕吐
想呕吐时,可以含一片生姜、柠檬水、口香糖、薄荷糖、苏打饼干等等,都有助缓解恶心感,待呕吐稍有好转,在根据自己的嗜好进食 。也可以作深呼吸,同时按揉内关穴,也能缓解早孕反应 。
【早孕反应有什么症状?早孕反应的症状是什么?】5、保持良好的情绪
要认识到早孕反应不适病态,只要心情愉快,就可以减轻反应,并缩短反应持续时间 。如一有反应就不想吃、不想喝、烦躁不安,反应很可能迅速加重 。要常到户外呼吸新鲜空气,适当散步,运动一下都有好处 。
6、严重时入院治疗
少数早孕反应严重,持续恶心、呕吐频繁,不能进食,严重时可引起身体失水和代谢障碍,这种情况可以考虑到医院进行诊治,采取静脉注射的方式,补充孕妈咪的营养且维持均衡状态,保证胎宝宝的正常生长发育 。
 
 
 

    推荐阅读