薏米红豆粥的做法(肾调养食谱)
薏米红豆粥的功效与作用:健脾胃、防癌抗癌、促进新陈代谢、降血糖、清热去湿、美白肌肤、增强免疫力和抗炎、镇痛解热
薏米红豆粥的食材和调料:鸡蛋一个黄油奶油奶酪120克白糖40克粟粉5克
教您薏米红豆粥的家常做法 , 薏米红豆粥怎么做好吃1.红枣、薏米和大米 。
2.倒入锅中 。
3.红小豆40克 。
4.把薏米、红小豆、大米一起淘洗干净 。
5.添加800克水 。
6.红枣洗净 。
7.放入锅中 。
8.盖上锅盖 , 按下煮粥键30分钟左右粥就做好了 。
9.盛入碗中 , 即可享用 。
【薏米红豆粥的做法(肾调养食谱)】
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