苹果卷心菜汁的做法（高脂血症食谱）
本食谱来自【姝susie】老师分享的苹果卷心菜汁的做法 ， 所属分类：饮品、西餐、下午茶、单身食谱、一家三口、排毒养颜、降血压、降血脂 ， 需要烹饪时间：10分钟左右 ， 烹饪难度：切墩(初级) 。
卷心菜富含维生素C、维生素E和胡萝卜素 ， 配上苹果榨汁 ， 不仅为肠胃提供大量膳食纤维和果胶 ， 帮助肠道蠕动 ， 还能够补充苹果钙量不足 ， 为机体提供充足营养 。
做苹果卷心菜汁所需食材：主料：苹果1个(去皮去核后约200g) ， 卷心菜100g ， 凉开水300ml ， 蜂蜜适量
苹果卷心菜汁的做法步骤：1. 准备材料 。
2. 苹果洗净去皮去核 ， 切小块；卷心菜洗净 ， 切丝 。
3. 将苹果、卷心菜和凉开水倒入搅拌机 ， 搅打成汁后加入适量蜂蜜即可 。
【苹果卷心菜汁的做法（高脂血症食谱）】学习【姝susie】老师分享的食谱——《怎么做苹果卷心菜汁好吃》以后 ， 你学会了苹果卷心菜汁最正宗的做法吗？
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