孕妇嘴巴没味道怎么办？孕妇嘴巴没味道吃什么好？
怀孕期间 ， 女性会有很多的生理反应 ， 每个怀孕的人的身体状况均不相同 ， 有些孕妈们喜欢吃很多东西 ， 而有些孕妈们没什么胃口 ， 不想吃东西 ， 可是自己不吃东西 ， 不仅是对自身有影响 ， 还会影响到宝宝 ， 孕妇嘴巴没味道吃些什么好呢？
1、嘴巴没味道的食物推荐
(1)葡萄干
每次吃葡萄干15-30粒 ， 一天两次 ， 孕妇也可饮用葡萄汁 。有健胃补气、增进食欲的作用 。
(2)番茄汁
取一些新鲜番茄 ， 洗干净 ， 用滚开水冲泡后 ， 去掉皮、籽 ， 然后捣烂挤汁 。每日饮用100毫升 ， 最好不放糖 ， 一天2-3次 ， 有生津止渴、开胃消食作用 。适用于厌食、嘴巴没味 。
(3)杨梅
杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效 ， 孕妇适量食用杨梅 ， 除了能够吸收杨梅中的营养物质之外 ， 杨梅中含有的柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位准妈妈缓解孕吐 ， 起到促消化的作用 。
2、嘴巴没味道的食疗推荐
(1)大枣陈皮汤
材料：大枣10-20枚 ， 陈皮15克 。
用法：先将大枣用砂锅炒焦 ， 然后与陈皮放入保温杯内 ， 以沸水冲泡 ， 加盖闷10分钟左右 ， 饭前代茶饮 。每日1次 。
功效：陈皮有理气健胃、助消化的作用 ， 与大枣一起可以健脾开胃 。
(2)白萝卜蜂蜜
材料：白萝卜500克 ， 蜂蜜150毫升 。
用法：白萝卜洗净切成小块 ， 放在沸水内煮沸即捞出控干 ， 晾晒6小时左右 ， 再放入锅内 ， 加蜂蜜以小火煮沸 ， 调匀 ， 待冷 ， 装瓶备用 。每次饭后给孩子食用数块 ， 连服数日 。
功效：消食、健脾、开胃 。
(3)山药粥
原料：怀山药60克、大米100~150克、盐少许 。
做法：怀山药去皮、洗净、切片；大米淘洗干净；材料一同入锅 ， 加入适量清水共煮．大火煮沸后转小火慢熬．待粥熟烂后 ， 加适量盐调味即可 。
功效：怀山药健脾胃、益肾经 ， 大米健脾养胃 。此方具有健脾益胃、补肾固精的作用 ， 善治食欲不振、口里无味等症 。
(4)橘饼茶
原料：橘饼2个 。
做法：把橘饼切成薄片 ， 放入茶壶内 ， 用刚烧沸的开水冲泡 ， 盖山茶壶盖 ， 泡10分钟即可 。可做数次当茶饮用 ， 连用3天 。
功效：宽中下气 ， 健脾和胃、促进消化 。适用于食欲不振者食用 。
3、孕期不宜吃什么
1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类 ， 在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒 。
2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分 ， 如果食用未煮熟的豆浆未 ， 可引起食物中毒 。
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质 ， 如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤 ， 可引起中毒 ， 其毒素可导致神经麻痹疾病 ， 甚至会引起永久性瘫痪 。
4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素 ， 比其肉质部分高几十倍至几百倍 ， 一旦误食 ， 轻度意识障碍、呼吸困难 ， 重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死 。
5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱 ， 这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状 。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下 ， 再烹调食用 。
6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素 ， 食用这种还未成熟的青色西红柿 ， 口腔有苦涩感 ， 吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状 ， 生吃危险性更大 。
7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素 。人吃了这种毒素 ， 即使量很少 ， 也能引起肝细胞中毒和变性 。
8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙 ， 吃了生的或没有煮透的竹笋 ， 也可能引起食物中毒 。
【孕妇嘴巴没味道怎么办？孕妇嘴巴没味道吃什么好？】
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