液体钙软胶囊的不良反应有哪些？怎么预防液体钙的不良反应？
一般来说 ， 每个人的身体都是存在着不同的差异情况 ， 所以对于要务会有不同的作用反应 ， 所以总会有一些人对于某些药物出现一些不良反应 ， 也就是过敏或者副作用 ， 液体钙作为一种深受广大群众喜爱的保健品也有一些需要注意的 ， 那么 ， 液体钙软胶囊的不良反应有哪些？怎么预防液体钙的不良反应？ 。
1、预防液体钙不良反应
不良反应是指按正常用法、用量应用药物预防、诊断或治疗疾病过程中 ， 发生与治疗目的无关的有害反应 。
液体钙软胶囊是采用无污染海洋天然珠贝精制而成的碳酸钙为原料 ， 添加了维生素D3 ， 提高钙的生物吸收利用活性 ， 它以液态形式存在 ， 其颗粒更为细小更容易消化吸收 ， 不容易产生便秘 。
液体钙软胶囊说明书上没有明确指出有什么不良反应 ， 每日1次 ， 每次2粒 ， 但是液体钙软胶囊不能替代药物 ， 也不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用 。你只要是正常的适量的食用 ， 它是安全的 。
不良反应指应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用 。药物正作用是主要的.一种药物常有多方面的作用 ， 既有治疗目的的作用也并存有非治疗目的的作用 。不良反应和治疗作用在一定条件下是可以转化的 ， 治疗目的的不同 ， 也导致不良反应的概念上的转变 。不良反应常为一过性的 ， 随治疗作用的消失而消失 。但是有时候也可引起后遗症 。
药品的不良反应的发生与患者的身体状况、年龄、遗传因素、生活习惯等等多种因素有关 ， 它本身是在实践中积累出来的用药经验的一部分 ， 现在大部分不良反应详细的药品其实都有长久的临床实践支撑 ， 或者有相应的文献或者病例报道支持 。大部分常见的不良反应是不影响治疗和您的安全的 ， 只需要加强观察即可 ， 同时不良反应也并非每个人都会发生 。
2、液体钙服用注意事项
液体钙什么时候吃
液体钙在临睡前吃比较好 。专家解释 ， 临睡前补钙效果好 ， 而且有助于睡眠：
1、临睡前补钙可以为夜间钙的调节提供钙源 ， 阻断体内动用骨钙；
【液体钙软胶囊的不良反应有哪些？怎么预防液体钙的不良反应？】2、钙还有镇静作用 ， 可以有助于睡眠 。
临睡前是一天中最佳的补钙时间 ， 可以喝点牛奶或补钙食品、药物 ， 妈妈们在这个时间段给宝宝补钙效果比较好 。
液体钙怎么吃
买回家的液体钙方便食用 ， 但什么样的食用方式最有利于宝宝吸收呢?小编为您介绍一下：
1、婴儿液体钙最常见的是乳钙 ， 因为乳钙是从牛奶中提取 ， 相对来说不伤胃肠道 ， 吸收也比较好 。
2、乳钙不建议加在牛奶里 ， 一起服用会影响吸收 ， 建议间隔至少半小时 。
3、乳钙和牛奶一起冲 ， 钙会黏附在奶瓶上 ， 宝宝吃不干净 ， 影响了钙的摄入量 。
4、同时服用钙剂最好和维生素D一起吃 ， 因为维生素D可以帮助钙剂的吸收 。
5、可以每天早上给宝宝吃 ， 吃完就去户外晒晒太阳 ， 当然不一定要在大太阳下直射 ， 最好是在太阳下让宝宝把屁股暴露出来！这样不但帮助钙的吸收 ， 而且户外的空气比较好 ， 可以锻炼一下宝宝的身体 ， 呼吸呼吸新鲜空气 ， 同时可以增加宝宝与其他小朋友的交往 。
补钙食品
补钙除了合理选择钙制剂之外 ， 多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要 。日常有许多食物可供钙源补充 。这里我们介绍一些富含钙的食品：
乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳 。
豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等 。
海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等 。
肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等 。
蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等 。
水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等 。
推荐阅读
- 宝宝身体缺钙有什么影响？宝宝身体缺钙的影响有哪些？
- 老人补钙吃什么食物好？老人补钙食谱有哪些？
- 宝宝什么时候补钙最好？宝宝补钙有哪些注意事项？
- 宝宝补钙需要注意什么？宝宝补钙的注意事项有哪些？
- 宝宝可以钙锌同补吗？补锌补钙有哪些注意事项？
- 宝宝补钙不吸收是怎么回事？宝宝补钙不吸收该怎么办？
- 如何判断宝宝是否缺钙？怎样确定宝宝是否缺钙？
- 宝宝缺钙更多的是缺维生素D宝宝维生素D缺乏的具体表现
- 孕妇补钙过量会怎样？孕妇补钙过量对胎儿有什么影响？
- 宝宝长“鬼脸”因钙过剩