柚皮蒸南瓜腊肉的做法(增肥食谱)
柚皮蒸南瓜腊肉的做法简单是增肥食谱的常见菜,不一定要看柚皮蒸南瓜腊肉视频才能学会,但怎么做柚皮蒸南瓜腊肉最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道柚皮蒸南瓜腊肉吧 。
柚皮蒸南瓜腊肉材料:柚子皮100克,南瓜200克,腊肉180克 。调料葱丝、姜丝、红椒丝各15克,盐10克,贺盛鸡粉20克,白糖5克,胡椒粉3克,葱油10克,色拉油1千克,姜汁酒5克 。
做法:1、柚子皮洗净,去除青皮,切长5厘米的细丝;南瓜去皮,切长6厘米、宽3厘米、厚0.2厘米的大片;腊肉切长6厘米、宽3厘米、厚0.2厘米片 。
2、锅内放入色拉油,烧至五成热时放入南瓜片小火滑1分钟,捞出控油;腊肉入沸水中加姜汁酒大火汆1分钟,捞出控水,加盐、贺盛鸡粉、白糖拌匀,与南瓜片交叠排入盘内,上面撒入柚子皮丝80克,上笼大火蒸10分钟取出,撒入胡椒粉、葱丝、姜丝、红椒丝、剩余的柚子皮丝 。
3、锅中放入葱油烧至八成热,出锅淋入盘里即可 。
小诀窍:【柚皮蒸南瓜腊肉的做法(增肥食谱)】特点
清香绵滑,鲜咸可口,老少皆宜 。
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