黑豆腰花粥的做法（清热解毒食谱）
黑豆腰花粥做法简单是清热解毒食谱的常见菜 ， 不一定要看黑豆腰花粥视频才能学会 ， 但怎么做黑豆腰花粥最好吃 ， 跟着的做法图解来做这道黑豆腰花粥吧 。
黑豆腰花粥的食材和调料：猪腰黑豆盐味精
教您黑豆腰花粥的家常做法 ， 黑豆腰花粥怎么做好吃1.猪腰洗净
2.倒掉血水
3.待水沸腾后倒入腰花
4.将一片猪腰放在案板上 ， 先平行切 ， 不要切断
5.锅中烧热水
6.打好十字花刀后 ， 切成块即成
7.用清水浸泡一小时左右 ， 中间换换水
8.再与刚才的刀口成90度角切平行 ， 也不要切断
9.变色后沥水捞出
10.用水冲洗一下备用
11.黑豆洗净浸泡
12.将黑豆倒入锅中 ， 加适量水
13.选取电饭煲1小时粥/汤键
14.锅开20分钟后 ， 加入大米
15.煮至粥黏稠时 ， 加入淖过水腰花 ， 略煮一会
16.加适量盐
17.加少许味精 ， 可以不加
18.搅拌均匀即可关火
小贴士猪腰的血水一定要洗净 ， 要不会有腥味
在淖水的时候可以加点姜片、料酒
【黑豆腰花粥的做法（清热解毒食谱）】
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