鲜鲫鱼火锅的做法(补虚养身食谱)
鲜鲫鱼火锅的做法简单是补虚养身食谱的常见菜,不一定要看鲜鲫鱼火锅视频才能学会,但怎么做鲜鲫鱼火锅最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道鲜鲫鱼火锅吧 。
菜系及功效:孕妇菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 术后食谱
口味:咸鲜味工艺:火锅
鲜鲫鱼火锅的制作材料:主料:鲫鱼1500克
辅料:粉丝200克,白菜100克,菠菜100克
调料:猪油(炼制)50克,醋50克,姜50克,大葱25克,料酒15克,盐15克,白砂糖8克,味精6克,胡椒3克,大蒜(白皮)50克,香糟50克
教您鲜鲫鱼火锅怎么做,如何做鲜鲫鱼火锅才好吃⒈活鲫鱼选用体长8厘米左右的,经宰杀后、刮鳞、挖鳃,除去内脏,洗净腹内黑腹,下入沸水锅中氽一下,捞出再用清水冲洗干净,放入火锅里 。
2.嫩白菜心、菠菜心分别摘洗干净,均切成段,下入沸水锅中烫一下,捞出沥净水,再放入火锅里 。
3.水发粉丝截成长段,清水漂洗后,捞出沥净水放入火锅里 。
4.火锅置火炉上烧热,加入清汤2000毫升、精盐、味精、料酒、猪油、香醋、葱段、姜末、胡椒粉,再配上味碟一起上桌即成 。
小帖士-食物相克:
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用 。吃鱼前后忌喝茶 。
【鲜鲫鱼火锅的做法(补虚养身食谱)】
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