宝宝喂养误区:鸡汤比鸡肉有营养
更有父母认为 , 给宝贝吃鸡时 , 要多喝汤少吃肉 , 说是鸡汤的营养比鸡肉好 。营养学家指出 , 这种说法是没有科学道理的 , 最适宜的做法是汤和鸡肉一起吃 。
【宝宝喂养误区:鸡汤比鸡肉有营养】
宝宝喂养误区:鸡汤比鸡肉有营养
鸡汤比鸡肉有营养吗?
宝宝喂养明智之举:
营养学家指出 , 这种说法是没有科学道理的 。鸡汤虽然味道十分鲜美 , 但鸡汤中所含的蛋白质仅是鸡肉的10% , 脂肪和矿物质的含量也不多 。但是 , 鸡汤中的营养虽然比不上鸡肉 , 可汤能刺激胃液分泌 , 增加食欲 , 帮助消化 。因此 , 最适宜的做法是汤和鸡肉一起吃 。
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