肉蒸冻豆腐的做法(高温作业人群食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
肉蒸冻豆腐的简介:豆腐能够补充人体营养、帮助消化、促进食欲 , 其中的钙质等营养物质对牙齿、骨骼的生长发育十分有益 , 所以豆腐是适合宝宝大人吃的好东西 。
这块豆腐在冰箱里冻过就成冻豆腐了 。多孔 。
肉蒸冻豆腐的食材:主料:豆腐120g辅料:料酒适量盐适量肉蒸冻豆腐的做法图解步骤:1.肉切末放料酒盐调味
2.冻豆腐切小四方块
3.在中间挖个小孔
4.在孔上放入一些肉末
5.摆在碗里 , 上蒸锅蒸十五分钟就可以了 。
小贴士:【肉蒸冻豆腐的做法(高温作业人群食谱)】也可以烧一些酱汁淋在上面更入味
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