枸杞炒豌豆粒的做法(学龄期儿童食谱)
枸杞炒豌豆粒的做法简单是学龄期儿童食谱的常见菜 , 不一定要看枸杞炒豌豆粒视频才能学会 , 但怎么做枸杞炒豌豆粒最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道枸杞炒豌豆粒吧 。
菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 防癌抗癌食谱
口味:清香味工艺:炒
枸杞炒豌豆粒的制作材料:主料:豌豆350克
辅料:枸杞子50克
调料:盐2克,料酒10克,胡椒粉2克,大葱5克,姜2克,植物油30克,味精1克
教您枸杞炒豌豆粒怎么做 , 如何做枸杞炒豌豆粒才好吃1. 将豌豆粒放入开水锅中煮熟;
2. 枸杞洗净 , 用温水泡至饱满待用;
3. 炒锅上火 , 烧热加底油 , 下葱 , 姜末炒香;
4. 锅内加入豌豆和枸杞子 , 下精盐 , 料酒 , 胡椒粉炒至入味;
5. 加味精淋明油 , 起锅装盘即成 。
小帖士-食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。
【枸杞炒豌豆粒的做法(学龄期儿童食谱)】
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