体质美容有什么坏处？不同体质怎么美容？
大千世界各有不同 ， 不同的人有不同的体质 。中医认为分清体质美容 ， 效果才会明显 。美容的方法非常多 ， 可是不适合你的就是失败的 。中药美容首先就要弄清楚体质 ， 这跟养生是一样的道理 。不同体质怎么美容？
1、分清体质美容效果好
中医着重“治病必求于本” ， 以“人体最自然平衡状态”为法则基础 ， 从阴阳、虚、实、寒热、表里几个方面的互相调和着眼 ， 改善肤质 。身体若保持平衡状态 ， 状态便良好 ， 若平衡被破坏了 ， 便要治理 。
【体质美容有什么坏处？不同体质怎么美容？】如湿热者面色多带红和有灼热感 ， 面油多且肤色黝暗 ， 易出现暗疮粉刺 ， 治理应注重清洁 ， 防止毛孔堵塞 。
寒湿者面色较苍白 ， 皮肤会显得浮肿和失去光泽 ， 应消除皮肤角质 ， 提高皮肤新陈代谢能力 。
燥热者脸色偏红 ， 皮肤干燥粗糙 ， 间有红斑和粉刺出现 ， 重要的是保持肌肤水分 。
寒燥者脸色苍白 ， 因缺乏营养 ， 新陈代谢功能缓慢 ， 皮肤较干燥 ， 容易有皱纹 ， 应多作按摩和补充皮肤所需的营养 ， 增强血液循环 。如果不知道自己属于哪一类 ， 不妨观察一下 ， 或问专业医师 。
2、过敏替体质
特禀质：“过敏人”用灵芝粉
特征表现：常说的过敏体质 ， 容易对药物食物、气味、花粉等过敏 ， 常见病有麻疹、过敏性紫癜、过敏性咳嗽和哮喘等 。
养生推荐：灵芝粉 。
经常吃些灵芝粉可以起到一定的预防过敏的作用 。夏季细菌容易滋生 ， 要注意保持居室通风和卫生 。
3、气郁体质
气郁质：“林妹妹”喝玫瑰茶
特征表现：体形偏瘦 ， 多愁善感 ， 不爱合群 ， 常感到情绪低沉 ， 无缘由地叹气 ， 易失眠 。
养生推荐：玫瑰茶、柠檬茶、金橘茶 。
用干玫瑰花泡水喝 ， 有疏肝解郁、理气活血的作用 。金橘可以泡茶 ， 也可以吃 ， 同样能够理气 。柠檬茶则是能改善人的抑郁情绪 ， 据说宋美龄早晚都喝柠檬茶 ， 这是她的一个养生秘招 。
此外 ， 食物上可以多选择黄花菜、海带、山楂等具有行气解郁作用的食物 ， 多参加群体活动 。
4、痰湿体质
痰湿质：“大肚子”喝冬瓜汤
特征表现：大腹便便 ， 晚上睡觉鼾声如雷 ， 平日里光彩照人 ， 脑门油亮 ， 易出汗 ， 且多黏腻 。容易出现糖尿病和高血压等慢性病 。
养生推荐：冬瓜汤 。
冬瓜有利尿、祛痰的功效 ， 夏季常食还可以清热解毒 。痰湿体质的人一定要控制甜食和油腻的食物 。
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