黑木耳炒淮山的做法（腹泻调理食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
黑木耳炒淮山的简介：淮山有健脾益胃、固肾补肺、益气养阴、长志安神、强筋壮骨、延年益智等功效，适用于脾胃虚弱，肾虚尿频、消渴、泄泻、腰膝酸软、肺虚咳喘，多吃有补益 。清炒单调了些，加了些黑木耳，黑白配，很不错，况且黑木耳营养也很好，十分不错的搭配 。
黑木耳炒淮山的食材：主料：淮山250g黑木耳20g辅料：油适量盐适量味精适量料酒适量黑木耳炒淮山的做法图解步骤：1.黑木耳提前泡发，洗净，沥水
2.淮山去皮切薄片
3.锅内热油，倒入黑木耳炒
4.随后倒入淮山
5.加入盐继续炒
【黑木耳炒淮山的做法（腹泻调理食谱）】6.加少许料酒
7.倒适量的水煮四五分钟
8.加少许味精提鲜
9.装盘可享用
小贴士：淮山去皮后，容易氧化，变色，要泡入水中或是炒之前去皮 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？