红椒拌菜心的做法（便秘食谱）
红椒拌菜心的做法简单是便秘食谱的常见菜，不一定要看红椒拌菜心视频才能学会，但怎么做红椒拌菜心最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道红椒拌菜心吧 。
菜系及功效：私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱
口味：咸鲜味工艺：拌
红椒拌菜心的制作材料：主料：油菜心250克
【红椒拌菜心的做法（便秘食谱）】辅料：葵花子（炒）50克,辣椒(红,尖,干)50克
调料：香油10克,葱油10克,盐3克,鸡精2克,白砂糖2克
教您红椒拌菜心怎么做，如何做红椒拌菜心才好吃1. 将油菜心洗净，下入开水锅内，加油、精盐氽热，捞出过凉控水，切碎粒；
2. 红椒粒下入开水锅内氽熟，捞出过凉控水；
3. 将油菜碎粒、红椒粒、葵花仁加入精盐、鸡精、白糖、葱油、香油拌匀装盘即可 。
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