竹笋西瓜皮鲤鱼汤的做法(孕妇菜谱)
竹笋西瓜皮鲤鱼汤的做法简单是孕妇菜谱的常见菜,不一定要看竹笋西瓜皮鲤鱼汤视频才能学会,但怎么做竹笋西瓜皮鲤鱼汤最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道竹笋西瓜皮鲤鱼汤吧 。
菜系及功效:孕妇菜谱
竹笋西瓜皮鲤鱼汤的制作材料:主料:鲤鱼1条(约750克),鲜竹笋500克,西瓜皮500 克,眉豆60克,生姜,红枣各适量 。
竹笋西瓜皮鲤鱼汤的特色:祛湿降浊,健脾利水 。适用于身重困倦、小便短小、高血压 。竹笋是一种低脂肪、低糖、多纤维素的食品,具有促进肠道蠕动、帮助消化、防治便秘之功效,也有防癌的作用 。
教您竹笋西瓜皮鲤鱼汤怎么做,如何做竹笋西瓜皮鲤鱼汤才好吃【竹笋西瓜皮鲤鱼汤的做法(孕妇菜谱)】①竹笋削去硬壳,再削老皮,横切片,水浸1天;鲤鱼去鳃、内脏、不去鳞,洗净略煎黄;眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净 。
②把全部材料放入开水锅内,武火煮沸后,文火堡2小时,加精盐调味供用 。
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