吃巧克力会变黑吗？巧克力对皮肤有没有影响？
【吃巧克力会变黑吗？巧克力对皮肤有没有影响？】在我们日常饮食中 ， 可能长期吃某种食物会对我们的身体造成一定的影响 ， 有人会提出疑问 ， 长期吃黑巧克力会使我们的皮肤变黑吗？答案当然是否定的 ， 吃巧克力和皮肤黑白根本就没有关系 ， 巧克力不但不会使人变黑 ， 而且可以改善肌肤 。
1、预防皱纹和黑斑
巧克力热量高 ， 非常容易消化 ， 巧克力中富含膳食纤维 ， 促进人体新陈代谢 ， 能起到预防和缓解便秘的作用 ， 代谢正常了 ， 人的皮肤就不会出现一些黑色素沉积的情况 ， 也不容易长皱纹 。
2、血液循环气色好
巧克力中丰富的矿物质能弥补人体内某些矿物质的缺乏 ， 改善人体血液中胆固醇的含量 ， 扩张血管 ， 加快血液循环 ， 气色自然会好 。
3、心情舒畅
还有一个很重要的因素会影响人的皮肤 ， 就是情绪 ， 巧克力中有少许咖啡因 ， 吃了会让人有兴奋感 ， 一个好的心情是保持美丽肌肤的重要因素 。所以要想皮肤好 ， 保持心情很重要 。
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