自制无添加红薯干的做法(红薯)
怎么做自制无添加红薯干好吃?学做自制无添加红薯干需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的自制无添加红薯干 。
本食谱来自【漪弈_木一】老师分享的自制无添加红薯干的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:;烹饪难度:;适宜人群:一般人群均可食用红薯 。一次不宜食用过多,以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适 。
不知道有没有和我一样喜欢吃地瓜干的,平时在学校,隔三差五就要买个几斤回来啃,全当饭给吃了,软软糯糯的,而且我买的是直接晒干的,无添加的,所以也不会过于甜腻,吃到根本停不下来啊~放假回家的时候,第一件事就是买地瓜,做自己心心念的地瓜干,几天的等待,做出来的地瓜干不负所望,干净好吃 。喜欢的亲也可以试试哦,绝对的无添加~健康高纤维,代替主食还有减肥的作用呢嫌晒的费时也可以烤箱低温烘干,但我觉得晾干的更好吃,烘烤出来的,总觉得缺了那么一份滋味~或许就是传说中时光雕琢和阳光打磨的味道吧,哈哈
做自制无添加红薯干所需食材:主料:红薯
自制无添加红薯干的做法步骤:1. 红薯洗净;
2. 去皮;
3. 切成大片;
【自制无添加红薯干的做法(红薯)】4. 放入蒸锅;
5. 大火15min至全部熟透即可;
6. 稍微放凉后取出摆在烤架上;
7. 放在有阳光且通风的地方;
8. 晒啊晒~
9. 到自己喜欢的干湿度就可以了~
10. 柔韧劲道
温馨提示:1.蒸红薯的时候要散开摆,不然不容易蒸透;2.蒸好的红薯是比较易碎的,取得时候要轻点,也不需要等待凉透的;3.一定要选择晴朗的天气,才能保证很快的晒干,否则建议借助烤箱或干果机加快烘干;4.做好的密封保存,天冷的时候最好一周内食用完,需要长期保存的放冰箱冷冻,吃的时候解冻后再加热一下就行 。总之尽快食用哈
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