青蒸茶鲫鱼的做法（老年菜谱）
青蒸茶鲫鱼的做法简单是老年人食谱的常见菜，不一定要看青蒸茶鲫鱼视频才能学会，但怎么做青蒸茶鲫鱼最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道青蒸茶鲫鱼吧 。
菜系及功效：私家菜 老年人食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 营养不良食谱
口味：清香味工艺：清蒸
青蒸茶鲫鱼的制作材料：主料：鲫鱼150克
辅料：绿茶25克
调料：大葱3克,姜2克
教您青蒸茶鲫鱼怎么做，如何做青蒸茶鲫鱼才好吃1.将鲫鱼剖开去鳞，除内脏洗净；葱切葱花；姜切丝 。
2.将绿茶塞入鲫鱼腹内，用线捆好扎好放入炖盅内，放少许葱、姜，隔水清蒸2小时左右，不要放盐，淡食鱼肉 。
【青蒸茶鲫鱼的做法（老年菜谱）】小帖士-食物相克：
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用 。吃鱼前后忌喝茶 。
绿茶：不要用茶水送服药物；
服药前后1小时内不要饮茶 。
人参、西洋参不宜和茶一起食用 。
忌饮浓茶解酒；
饭前不宜饮茶；
饭后忌立即喝茶；
少女忌喝浓茶 。
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