双薯山药薏米粥的做法（山药）
本食谱来自【孟琬晴】老师分享的双薯山药薏米粥的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，；需要烹饪时间：1小时以上；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用 。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者 。
【双薯山药薏米粥的做法（山药）】 山药健脾，薏米祛湿，两者都是我的爱，若能加上双薯，提升一下颜值，定是极好的 。
做双薯山药薏米粥所需食材： 主料：薏米70g，紫薯100g，红薯100g，山药100g，大米80g
双薯山药薏米粥的做法步骤：
1. 准备食材 。山药，红薯，紫薯，削皮切块 。
2. 大米，薏米，淘洗干净 。放入山药，紫薯，红薯 。
3. 根据自己喜欢浓稠度，加入水 。
4. 放入电饭煲，如果有“煮粥”键，直接选取 。如果没有，可选择时间一个半小时到两个小时 。
5. 煮好后，即可盛入碗中食用 。
分享的食谱——《怎么做双薯山药薏米粥好吃》以后，你学会了双薯山药薏米粥最正宗的做法吗？
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