夏季补肾中药粥有哪些
夏季里身体器官会受到气候的、情绪等影响 ， 身体则会更加的虚弱多病 ， 患者可按照饮食的食用原则与要求等进行饮食 ， 也能调理性的补充身体营养 ， 夏季补肾可以使用药物 ， 也可以使用药物进行食疗 ， 补肾中药粥是非常多的 ， 圴是利用中药的作用功效达成治疗疾病的目的 ， 那么夏季补肾中药粥有哪些呢？
夏季补肾中药粥的主要类型有：
1、益智粳米粥
原料：粳米50克 ， 益智仁5克 。
做法：首先将益智仁研成粉末 ， 将粳米淘洗干净入砂锅中 ， 加入清水 ， 先用大火煮沸 ， 再转用小火熬成粥品 。加入益智仁粉末及调味品 ， 稍煮片刻即可 。
功效：补中益气 ， 健脾养胃 ， 适合于肾虚、腹中冷痛等症状 。
2、虾米粥
原料：虾米30克 ， 粳米100克 ， 食用油、盐、味精各少许 。
做法：先将虾米用水浸泡30分钟 ， 与洗净的大米同人砂锅煮粥 ， 食用时加入调味品即可 。
【夏季补肾中药粥有哪些】功效：养肾强肾 ， 补钙壮骨 。
3、核桃粥
原料：核桃50克 ， 白米、白糖各100克 ， 清水1公斤 。
做法：先把核桃去壳切成丁状 ， 然后放洗净的白米入锅内煮成糊状时 ， 最后倒入核桃丁与冰糖即可 。
功效：补气养 ， 润燥化痰 ， 滋肺润肠 。
4、锁阳羊肉粥
原料：锁阳10克 ， 羊肉100克 ， 大米100克 。
做法：将羊肉剁细备用 。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣 ， 过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品 ， 可根据个人口味加入调味品 。
功效：温阳补肾 ， 适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状 。
5、枸杞大枣玉米渣粥
原料：玉米渣100克 ， 大枣10个 ， 枸杞15克 。
做法：枸杞、大枣用清水淘洗干净 ， 锅中加入清水烧开 。下入玉米渣慢火煮至半熟时 ， 下入大枣和枸杞 ， 慢火煮熟 ， 即可出锅 。
功效：养血安神 ， 补肝 ， 肾降血糖 。
夏季补肾中药粥有很多 ， 本文讲解了较为简单的五种粥的做法 ， 患者做中药粥必须正确把握药物与食物的搭配 ， 药材的量必须准确 ， 可防止出现相克的现象 ， 食用后会刺激到疾病反而对身体不利 。当然补肾还要先确定方案 ， 身体是否有其它的疾病等 ， 再进行有效的食疗补充调理 ， 身体吸收后才更有效 。
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