圣诞花环西兰花沙拉的做法(西兰花)
本食谱来自【四月微雨】老师分享的圣诞花环西兰花沙拉的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人群均可食用 。
怎么做圣诞花环西兰花沙拉好吃?学做圣诞花环西兰花沙拉需要哪些食材?为您提供圣诞花环西兰花沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味圣诞花环西兰花沙拉 。
圣诞节快到了,怎么能缺少一份圣诞主题的花环西兰花沙拉呢?
做圣诞花环西兰花沙拉所需食材:主料:西兰花1朵,橄榄油2滴,草莓1颗,紫洋葱适量,葡萄干十颗,黑加仑十颗,腰果8颗,松子8颗,蕃茄酱1/2汤勺,沸腾的开水700ml,水适量
圣诞花环西兰花沙拉的做法步骤:1. 准备好食材,西兰花一个、橄榄油两滴、草莓一颗、葡萄干10颗、黑加仑10颗、腰果8颗、紫洋葱适量、松子8颗、蕃茄酱1/2汤勺、沸腾的开水700ml、水适量 。
2. 焖烧杯内注入沸腾100度开水 。(此款热水壶、焖烧杯为膳魔师小红帽系列产品)
3. 摇晃均匀,进行预热五分钟 。
【圣诞花环西兰花沙拉的做法(西兰花)】4. 将西兰花分成小朵,入容器内 。焖烧杯内预热的热水倒入西兰花内,将西兰花进行预热降水倒掉 。
5. 西兰花装入焖烧杯内,加两滴橄榄油,注入沸腾100度开水盖上盖子焖5分钟 。
6. 焖烧杯内热水倒掉
7. 西兰花入容器内进行冷水浸泡
8. 沥干水份,入容器内备用
9. 草莓切片用模具压出形状备用 。紫洋葱切丝备用 。
10. 沥干水份的西兰花进行装盘,摆成一个圆形 。
11. 装点草莓、紫甘蓝、以及干果坚果 。
12. 漂亮的圣诞主题西兰花花环沙拉就做好了 。
13. 搭配上一碟番茄酱陪着吃更好吃哦 。
温馨提示:1、西兰花焖好后要尽快冷水浸泡,颜色才会漂亮 。2、这款沙拉属于清淡款,喜欢调味的小伙伴,可将沥干水份西兰花加喜欢的佐料进行调味,在进行装盘即可 。3,搭配的蔬菜水果可根据现有的食材进行搭配 。只要适合自己的就是最好的哦 。
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