健康金银卷的做法（白萝卜）
俗话说“冬天吃萝卜赛过吃人参”萝卜上市，郎中下岗 。”萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，萝卜还可以生拌腌菜 。一帆风顺形容船挂着满帆顺风行驶 。比喻非常顺利，没有任何阻碍 。在菜中西马运用了帆船的造型来衬托‘一路顺风’美好吉祥的寓意 。菜中胡萝卜和白萝卜代表‘金’‘银’ 。萝卜又是很健康的蔬菜所以起名为‘健康金银卷’ 。今天是新的一年开始的第一天 。西马驾驶着装满财富的健康船为所有的亲朋好友送去健康和财富 。祝愿他们新的一年；一帆风顺年年好万事如意步步高
健康金银卷的主料：白萝卜(适量)胡萝卜(适量)健康金银卷的调料：柠檬(适量)做健康金银卷所需厨具：无
健康金银卷的做法图解步骤
1.主要原料 。
2.胡萝卜切细丝备用 。
3.白萝卜洗净，用去皮刀削成纸一样的薄片 。
4.白萝卜片要大小一致 。
5.锅中放水，烧热，但不要烧开，把白萝卜片迅速焯水 。
6.焯好水的白萝卜马上放入冷水中 。捞出控干水分 。
7.把胡萝卜丝在开水中焯一下 。
8.也马上放入冷水中 。捞出控干水分 。
9.柠檬切片，取两片码放在容器底部 。
10.取一片焯好水的白萝卜片 。
11.上面放入一小撮焯好水的胡萝卜丝 。
12.轻轻的卷起来 。
13.接口朝下码放在铺好柠檬片的容器里 。以此类推 。最上面在码放上柠檬片和姜丝 。
14.取一碗，放入白糖白醋搅拌至糖溶化 。
15.把糖醋汁倒入装有萝卜的容器中，汤汁要没过萝卜 。
【健康金银卷的做法（白萝卜）】
16.腌制好的萝卜放入冰箱，24小时就可以食用了 。
小窍门：1白萝卜切丁要薄，焯水时间要短 。
2腌制萝卜的容器要干净无油 。
有种说法，白萝卜和胡萝卜不能同时实用 。其实两种萝卜不会对人身产生什么反应的，只是用时经过油烹炒时胡萝卜素会降低白萝卜的维生素C，胡萝卜最好熟食，而白萝卜要生食 。
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