黑布林果汁的做法是怎样的？黑布林果汁怎么做？
黑布林是很多人都吃过的一种水果，也是很多人都非常喜欢吃的一种水果，一般的黑布林颜色是紫黑色的，熟透后味道比较甜，其实黑布林也是可以做成果汁的，黑布林果汁的味道酸酸甜甜，那黑布林果汁的做法是怎样的？黑布林果汁怎么做？
1、食材
主要食材：黑布林260克 。
其他食材：柠檬半个，蜂蜜1小匙，水250毫升，冰块适量 。
2、做法步骤
1.将黑布林表皮用少许食盐搓擦，再用清水冲洗干净后去核切块 。
2.柠檬切片，挤压取柠檬汁备用 。
3.将黑布林放入果汁机中，放入冷开髓，蜂蜜，搅打25秒后取出 。
4.滤掉渣后兑入柠檬汁和冰块即可饮用 。
3、功效
清热化痰，抗菌消炎，保护肝脏，增强抵抗力 。
4、吃黑布林皮的好处
(1)缓解衰老
黑布林的外皮中存在大量的花青素和植物酸，也真是如此，黑布林才会呈现出紫黑色，花青素是一种强效的抗氧化剂，食用可清除体内的自由基，减少自由基对人体的损伤，减少皮肤的衰老，抑制色素的沉淀 。
(2)促进消化
黑布林的果皮中含有大量的植物酸和膳食纤维，在食用之后可促进胃肠内胃液和肠液分泌，增强胃肠消化功能，促进对食物的消化吸收 。
【黑布林果汁的做法是怎样的？黑布林果汁怎么做？】
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