海棠果酱的做法是怎样的？海棠果酱怎么做？
应该大部分人都吃过海棠，就算是没有吃过应该也见过海棠果，其实海棠就是我们平时见到的比较小的一种水果，长得很像苹果，所以总是有人叫海棠果为小苹果，海棠过可以做成果酱，那海棠果酱的做法是怎样的呢？海棠果酱怎么做呢？
1、食材
主料：海棠果800g
其它食材：白糖适量
2、做法步骤
1.把海棠果洗净 。
2.用刀切下果肉，弃核不要 。
3.把海棠果肉放入不锈钢锅 。
4.把海棠果肉放入不锈钢锅 。
5.熬煮5分钟左右 。
6.加入白糖调味 。
7.将其翻拌均匀 。
8.继续熬煮至果肉软烂 。
9.然后用料理机搅打成果酱 。
3、功效
生津止渴，开胃 。
4、吃海棠果有什么好处
常吃海棠果可以生津止渴、促进消化 。海棠含有大量的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，能够补充人体所需的营养，提高机体功能，增强对疾病的抵抗力 。
1、常吃海棠果可以涩肠止痢，在我们生活中，很多人是一种敏感体质，吃了一些不干净的东西，或者不适合自己体质的食物之后就会拉肚子，而且经常拉肚子，这种体质的人，可以吃些海棠果 。海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症 。
2、常吃海棠果能健脾开胃 。海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二经，有生津止渴，健脾止泻的功效，主治消化不良，食积腹胀，肠炎泄泻以及痔疮等病症 。
3、青少年吃海棠果可以帮助身体补充大量的糖类、多种维生素、有机酸等，可以给孩子们提供充足的营养物质，帮助孩子提高免疫力，更加有利于孩子的健康成长 。
4、海棠果的花、根、果实均可入药，能祛风湿、平肝舒筋，主治风湿疼痛、脚气水肿、吐泻引起的转筋、妇女不孕，尿道感染等症 。
【海棠果酱的做法是怎样的？海棠果酱怎么做？】
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