宝宝蔬菜面的做法(小白菜)

本食谱来自【90的栗子羊】老师分享的宝宝蔬菜面的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类 , 适宜人群:一般人群均可食用 。尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用 。
怎么做宝宝蔬菜面好吃?学做宝宝蔬菜面需要哪些食材?为您提供宝宝蔬菜面的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味宝宝蔬菜面 。
我家小兄弟纯母乳6个月时添加辅食时期 , 做了各种蔬菜泥喂他 , 他都残忍的拒绝 。7个月的时候可以添加面了 , 我就尝试着做了蔬菜面 , 他也赏脸的吃了 。最后我开启了蔬菜面之旅 。。。
做宝宝蔬菜面所需食材:【宝宝蔬菜面的做法(小白菜)】主料:中筋面粉500g , 菠菜汁90g , 小白菜汁90g
宝宝蔬菜面的做法步骤:1. 胡萝卜洗干净切碎 , 榨汁 , 过滤 。
2. 面粉分半斤出来250g , 倒入胡萝卜汁 。我后面去了面包机这款揉面神器 , 我就轻松了些 。没有面包机的自己揉吧 。
3. 菠菜洗干净焯水后榨汁
4. 一样倒入250g面粉里
5. 不要乱加水 , 我分配的比例是刚好的 , 后面可以不用散粉 。你可以用各种蔬菜榨汁或者蔬菜泥 , 比例一样 , 紫薯比较干 , 要看着加水 。揉成团后保鲜膜盖起来 , 醒面半小时 。
6. 用压面机压成薄面 , 没有压面机就用擀面杖 。看吧 , 一点都不粘哈 。
7. 卡通面的磨具
8. 想做蝴蝶面就用磨具印个圆 , 或者酒瓶盖子印 , 筷子两边一夹 。
9. 也可以做成面条 , 这时候你还是需要压面机了 。没有压面机就做卡通面吧
10. 放网架上晾干
11. 干了后可以放进冰箱冷冻室储存 , 保质期180天 , 毕竟纯天然的蔬菜面 , 还是尽快吃完吧 , 时间久了营养流失 。

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