菊花饮的做法(明目食谱)
怎么做菊花饮好吃?学做菊花饮需要哪些食材?为您提供菊花饮的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味菊花饮!
准备时间:10分钟内
制作时间:2小时以上
【菊花饮的做法(明目食谱)】用餐人数:1-2人
菊花饮的简介:菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用 。金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用 。山楂的作用首先是消食,在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统 。
从上述百度出来的知识,知道菊花饮有清热、消暑、清肝明目、消食化气的作用 。
菊花饮的食材:主料:干菊花50g干金银花50g山楂干50g辅料:水2000g蜂蜜适量菊花饮的做法图解步骤:1.准备好三种材料,清冼干净 。
2.将三种材料和水放进煲里,先浸泡15分钟左右,大火将水煮沸,转小火,继续煮30分钟 。
3.煮好的菊花饮沥出茶水,弃渣不要,冷却后调上适量的蜂蜜,冷藏后饮用更加清凉解暑 。
小贴士:1、蜂蜜要菊花饮冷却后再加上 。也可以使用冰糖,菊花饮快煮好时,下冰糖一起煮到冰糖融化即可 。
2、菊花饮的浓淡可以通过水用量来调节,甜度可以通过加入的蜂蜜多少来调节 。
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