用哪种方法喝酒才能减少对身体的伤害呢？
【用哪种方法喝酒才能减少对身体的伤害呢？】1、先吃饭后喝酒，多吃点下酒菜 。因为肝脏在解酒的时候，需要很多的维生素和酶的参与，食物补充不上，对肝脏损失更大 。2、喝酒的时候慢慢喝，不要一饮而尽，酒精进入人体内5分钟就可以被血液吸收，喝得太快，血液浓度越来越高，很快就醉了 。3、喝酒的时候多吃蔬菜、米汤、绿豆汤、白萝卜丝、藕片等，千万不要用浓茶、咖啡、醋解酒 。4、喝酒的时候，不吃刺激性、油炸的食物，否则加重肠胃出血 。白酒本身热量就高(酒的热量营养学叫空热，是长脂肪的动力而不是长力气的动力)，加上大鱼大肉、油炸食品，不想长肉都难 。
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