秋季润肺：红枣枸杞银耳羹的做法（咳喘食谱）
本食谱来自【piaoling99】老师分享的秋季润肺：红枣枸杞银耳羹的做法，所属分类：润肺止咳，需要烹饪时间：1小时以上，烹饪难度：配菜(中级) 。
做秋季润肺：红枣枸杞银耳羹所需食材： 主料：银耳2-3朵，鸡心枣20粒，枸杞一小把
辅料：冰糖2小把
秋季润肺：红枣枸杞银耳羹的做法步骤：
1. 银耳在水中浸泡半小时后，去蒂，用剪刀剪碎 。
2. 银耳加一大碗水，放高压锅里隔水炖 。先用大火，待有气冒出后，转小火慢炖40-50分钟，把火关掉 。
3. 等高压锅气散后，再加入红枣、枸杞、冰糖，重新小火炖10-20分钟 。
分享的食谱——《怎么做秋季润肺：红枣枸杞银耳羹好吃》以后，你学会了秋季润肺：养生：红枣枸杞银耳羹最正宗的做法吗？
推荐阅读
- 红枣银耳汤孕妇能喝吗？怎么做红枣银耳汤？
- 宝宝上火喝清火宝不如多喝粥
- 秋季女人吃什么养生粥？秋季女人养生吃什么
- 孕妈秋季洗澡5大安全守则
- 秋季男性保健饮食 吃这些食效果好
- 人见人爱的家庭补血方
- 秋季保健“三拒绝”
- 宝宝秋季感冒怎么样治疗？宝宝感冒并发症的处理方法
- 女性美容养颜吃什么？女性润肺吃什么好？
- 红枣红参甲鱼汤