玉米葡萄的做法 玉米和葡萄可以一起吃吗
除了著名的五大菜系之外 , 还有一个菜系 , 让人闻风丧胆 , 更是有着深刻的人群基础 , 它就是高校食堂菜系 , 因为你实在想不到它会推出什么创意菜品 , 就比如说近期的一款玉米葡萄炒火腿 , 你觉得怎么样?
玉米葡萄【玉米葡萄的做法 玉米和葡萄可以一起吃吗】近日 , 重庆大学城市科技学院的食堂接连推出4种水果料理——脆皮香蕉、广味鱼条 , 玉米葡萄炒火腿、鲜橙肉丸……师傅说脆皮香蕉的灵感来自于糖醋排骨那到底好不好吃呢?同学们可是很捧场哟~
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工作人员说 , 水果脆皮香蕉的灵感来自糖醋鱼、糖醋排骨 , 在学校的翻译比较好(师傅你认真的吗?) , 根据这道菜推出了水果系列 。学生们普遍觉得脆皮香蕉还不错 , 接受程度较高 。还有网友建议学校加一道“冬枣炒香蕉” , 这酸爽不敢相信 。你想尝尝吗?
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玉米和葡萄可以一起吃吗葡萄和玉米能一起吃 。
葡萄不仅味美可口 , 而且营养价值很高 , 成熟的浆果中含糖量高达10%~30% , 以葡萄糖为主 , 可被人体直接吸收 。还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素 , 多种人体必需氨基酸 。从中医的角度来说 , 葡萄性平 , 味甘酸 , 无毒 , 中医认为 , 葡萄可以补血、强智、利筋骨 , 健胃生津除烦渴 , 益气逐水利小便 , 滋肾宜肝好脸色 。
玉米中含有大量的营养保健物质 , 所含的谷胱甘肽 , 是抗癌因子 , 玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用 。
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玉米葡萄的做法1.准备材料:罐头熟玉米滤去水分 , 葡萄、胡萝卜、秋葵、红葱头分别洗净 。
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2.秋葵擦干水分 , 切片 , 葡萄去蒂对切后去籽 , 红葱头切圈 , 胡萝卜切丁 。
3.锅热、油热后 , 放入红葱头圈爆香 。
4.加入胡萝卜丁炒至半熟 。
5.再加入玉米粒翻炒至玉米热透 , 适量盐调味 。
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6.最后加入葡萄粒、秋葵炒片刻即可出锅 。
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