红烧冬瓜的做法（感冒食谱）
怎么做红烧冬瓜好吃?学做红烧冬瓜需要哪些食材?为您提供红烧冬瓜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红烧冬瓜!
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：3-4人
红烧冬瓜的简介：冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分 。特别是冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去 。夏天是冬瓜大丰收时节，冬瓜还有利尿的作用，多吃冬瓜可以解暑消热 。冬瓜除了平时做冬瓜汤，辣炒冬瓜，冬瓜盅等美食之外，红烧也很不错 。
红烧冬瓜的食材：主料：冬瓜500g辅料：油适量盐适量老抽适量蒜米适量鸡精适量红烧冬瓜的做法图解步骤：1.将买回来的冬瓜清洗干净 。
2.然后去皮界花 。
3.将界花的冬瓜切块 。
4.炒锅热油将冬瓜块放入煎金黄 。
5.准备老抽和蒜米 。
【红烧冬瓜的做法（感冒食谱）】6.加入小勺老抽上色然后加适量的盐鸡精调味拌炒均匀 。
7.盖上盖子中火十分 。
8.出锅前放入蒜米拌炒均匀即可 。
9.这款“红烧冬瓜”肉质香软，味道清淡，四季皆宜 。
小贴士：做这款家常菜无需技巧，想口感更软的可以多焖些时间 。味道按个人喜欢进行调理 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？