双决明粥的做法（肝调养食谱）
双决明粥的做法简单是肝调养食谱的常见菜，不一定要看双决明粥视频才能学会，但怎么做双决明粥最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道双决明粥吧 。
菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱 明目食谱
口味：原本味工艺：煮
双决明粥的制作材料：主料：糯米100克
辅料：石决明25克,决明子10克,菊花15克
调料：冰糖6克
教您双决明粥怎么做，如何做双决明粥才好吃将决明子入锅炒至出香味时起锅 。白菊花、石决明入沙锅煎汁，取汁去渣 。粳米淘洗干净，与药汁煮成稀粥，加冰糖食用 。
用法：早晚各服1次，3-5天为1疗程 。小帖士-健康提示：
效用：养肝潜阳，清肝明目 。适用于目赤肿痛、羞明多泪、头胀头痛，或肝肾亏虚、肝阳上亢所致的头晕目眩、视物模糊、目睛干涩等症 。
肝调养药膳
小帖士-食物相克：
石决明：服本品永不得食山桃，令人丧目；本品与云母相克 。
决明子：决明子恶大麻子 。
菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒 。忌于芹菜同食 。
【双决明粥的做法（肝调养食谱）】
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