奶汁蟹柳的做法（骨质疏松食谱）
奶汁蟹柳做法简单是骨质疏松食谱做法大全的常见菜 ， 不一定要看奶汁蟹柳视频才能学会 ， 但怎么做奶汁蟹柳最好吃 ， 跟着的做法图解来做这道奶汁蟹柳吧 。
奶汁蟹柳的食材和调料：
淡奶油 150毫升 蟹柳 8根 黄瓜 1条 黄油 20克 面粉 15克 盐 少许 胡椒粉 少许 鸡汤 (100毫升（可用水和鸡粉代替)
教您奶汁蟹柳的家常做法 ， 如何做奶汁蟹柳才好吃
一、 蟹柳斜切段,黄瓜斜切小细条
二、 将20克黄油放入锅内以小火加热融化
三、 将15克面粉放入,以小火慢慢炒香
四、 加入100毫升鸡汤或者水,充分搅拌,让面粉与水完全混合没有颗粒
五、 倒入150毫升淡奶油
六、 奶油沸腾后,立刻倒入蟹柳和黄瓜
【奶汁蟹柳的做法（骨质疏松食谱）】七、 因为蟹柳和黄瓜都可以直接吃的 ， 所以倒入锅内后即可调入盐和胡椒粉调一下味,然后盛盘即可
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