鲫鱼汤的做法(跌打骨折食谱)
怎么做鲫鱼汤好吃?学做鲫鱼汤需要哪些食材?为您提供鲫鱼汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鲫鱼汤!
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
鲫鱼汤的简介:鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用 。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效 。但有一点就是鲫鱼的刺多,在吃鱼肉的时候要注意哦,煮这汤的时候加了点胡萝卜,颜色立即变得好看起来 。
鲫鱼汤的食材:主料:鲫鱼350g福州鱼丸 200g辅料:油适量盐适量姜适量料酒适量胡萝卜适量葱适量鲫鱼汤的做法图解步骤:
1.准备所有食材
2.锅内油烧热后加入鲫鱼煎
3.煎至两面金黄时加入姜丝
4.加入适量清水
5.加入福州鱼丸大火煮15分钟
6.加入胡萝卜煮五分钟
7.加入切好的葱花和料酒加入盐调味即可出锅享用
小贴士:煎过的鱼煮得汤才会又白又好喝
【鲫鱼汤的做法(跌打骨折食谱)】
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