玫瑰山药醪糟羹的做法（更年期食谱）
怎么做玫瑰山药醪糟羹好吃?学做玫瑰山药醪糟羹需要哪些食材?为您提供玫瑰山药醪糟羹的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味玫瑰山药醪糟羹!
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
玫瑰山药醪糟羹的简介：醪糟也叫酒酿、米酒、甜米酒、江米酒等，是由糯米经过酵母发酵而制成的一种风味食品 。
糯米可以用来煮粥，也可以蘑粉后用来做汤圆，但是最健康也最神奇的做法还是把它做成醪糟酒酿 。
糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃等作用，糯米的这些效果在做成醪糟酒酿以后更加突出 。
玫瑰山药醪糟羹，在醪糟里加了玫瑰、百合、银耳，可以起到补血养气,滋养容颜的作用，山药补脾益肾，各种原料相配，补虚养颜，实在是最营养健康的搭配 。
玫瑰山药醪糟羹的食材：主料：山药100g醪糟300g干百合10g干银耳5g枸杞15g玫瑰1朵辅料：糖桂花适量蜂蜜适量玫瑰山药醪糟羹的做法图解步骤：1.原料，山药去皮，切丁
【玫瑰山药醪糟羹的做法（更年期食谱）】2.调料
3.干银耳、百合泡发，银耳去根和硬质物，清洗净，玫瑰花瓣用淡盐水浸泡2小时
4.锅中放入适量清水，加入银耳、百合、山药煮沸
5.再加醪糟
6.转小火煮至银耳黏稠，放入枸杞，再次烧开，关火出锅，撒上花瓣即可，食用时可调冰糖或蜂蜜
小贴士：厨房小语：食用时可选择冰糖或蜂蜜 。枸杞和玫瑰花要最后放 。
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