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上班接30秒电话被开除，公司：赔3万都要辞退你！

许多公司的规章制度比较严格 ， 员工也认为没有人性化 ， 不过既然拿公司的报酬 ， 就得按照制度来 ， 如果没有能力遵守 ， 要么改变自己 ， 要么换个工作 。杭州的黄大家她们公司制度就比较严格 ， 由于对产品质量要求很高 ， 所以规定了上班期间不允许接打电话 ， 否则开除 ， 然后黄大姐接了 ， 也被开除了 。
1、接30秒电话被开除
黄大姐是杭州某科技公司的老员工 。不过 ， 去年底她被公司辞退了 ， 说起理由 ， 她一脸的委屈：不就接了个电话呀？！这通电话是老公打来的 ， 持续了大概30秒 。尽管黄大姐觉得不服 ， 但辞退已是事实 ， 公司还赔付了她3万3千块钱 。
去年11月25日 ， 黄大姐在上班期间接了个大概30秒钟的电话 ， 被总经理看到了 ， 就让她直接走人 。黄大姐说 ， 这个电话 ， 就是自己的老公打来的 ， “那天老公从外面出差回家 ， 手机总是没接 ， 我就很担心 。”
黄大姐老公回杭州后就给她回了个电话 。
黄大姐的老公说：电话也就是大概30秒的时间 ， 虽然说是在上班期间 ， 违反了公司制度是不对 ， 处罚是应该的 ， 但是开除这个处罚太严重了 。你不能一棒子把人打死了 。
这家公司的小周是总经理助理 ， 也是翻译 ， 她说公司辞退黄大姐确实和黄大姐这通电话有关 。
公司的总部在意大利 ， 主要生产智能家居 ， 公司对产品的要求特别高 ， 但是最近质量总是不过关 。小周说 ， 最近总是不停地被意大利那边投诉 ， 比如说很简单的问题：我这边是要放四个螺丝的 ， 可能最后发现只有三颗 ， 这肯定是员工工作过程中疏忽造成的 。
小周介绍 ， 总经理去车间多次查看后 ， 查到了原因：一些员工在上班时经常用手机 。于是公司特地出了通知：特殊情况外 ， 上班期间不允许用手机 ， 否则就开除 。员工都签字认可了 ， 同意在上班期间把手机放到指定的箱子里 ， 关键是黄大姐在发现后并不认错 ， 没了沟通余地 。
小周说 ， 黄大姐是老员工 ， 很多新员工在看着她的表现 ， 如果她这次用了手机 ， 她又说我没错 ， 然后还继续在这里做的话 ， 新员工会怎么想呢？这对公司来说是很严重的问题 。
公司辞退黄大姐这事已经成了事实 ， 也去找了劳动局 ， 结果是该公司支付了黄大姐3万3千元的赔偿金 。但现在黄大姐还在纠结12月份的工资 ， 公司表示：如果黄大姐对12月份的工资有意见 ， 建议走法律程序 。
2、网友对此的意见
@87侧漏_DJ  ： 点进原文后 ， ‘特殊情况外 ， 上班期间不允许用手机 ， 否则就开除 。员工都签字认可了 ， 同意在上班期间把手机放到指定的箱子里 ， 关键是黄大姐在发现后并不认错 ， 没了沟通余地 。’ ， 打电话都不是最严重的 ， 而是拒不认错 ， 树立不好的榜样 ， 这种员工不开除？留着让公司倒闭？
@wayway：其实就是倒霉 ， 因为公司这个政策刚刚出来 ， 你的确违反了 ， 结果你还不认错 ， 那不处理怎么办 ， 这文件就没什么用 ， 公司为了维护这个文件宁可赔钱去维护这个文件的有效性 ， 要不这么一闹 ， 你不认错也没受到处罚 ， 那其他工人肯定也有样学样的 。
@饭特稀：这样也不对！如果真有事电话不接行吗 ， 你们做的到吗？不如这样 ， 对家人说有事发信息 ， 吃饭休息去看一下就行了
@vic chen：这个公司还不错 ， 比大部分公司人性多了 。电话可以回家打 ， 既然公司已经有制度不许上班时间打电话就要执行 。
@蠢蠢的爱人：规矩是死的 ， 人是活的 。想想大姐其实也情有可原啊 ， 我觉得认可错 ， 下次注意 ， 也就没事了 。
@王大力：人散漫惯了 ， 不适应外企严格管理 ， 总认为制度是吓唬人的 ， 什么事都可以例外 ， 典型国企上班习惯性思维害了她 。
@特别的爱给特别的你：公司没错啊！规章制度就是行为准则 ， 就是一个圈 ， 圈内自由活动 ， 出圈就该得到惩罚！
3、上班焦虑该怎么办
(1)睡眠充足
多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方 。
(2)增加自信
自信是治愈神经性焦虑的必要前提 。一些对自己没有自信心的人 ， 对自己完成和应付事物的能力是怀疑的 ， 夸大自己失败的可能性 ， 从而忧虑、紧张和恐惧 。因此 ， 作为一个神经性焦虑症的患者 ， 你必须首先自信 ， 减少自卑感 。应该相信自己每增加一次自信 ， 焦虑程度就会降低一点 ， 恢复自信 ， 也就是最终驱逐焦虑 。
【上班接30秒电话被开除，公司：赔3万都要辞退你！】(3)保持乐观
当你缺乏信心时 ， 不妨想像过去的辉煌成就 ， 或想像你成功的景象 。你将很快地化解焦虑与不安 ， 恢复自信 。
(4)慢呼吸
学会腹式呼吸后 ， 开始学计时 ， 不让呼吸变快 。你要用4秒的时间吸气 ， 再用4秒的时间呼气 。
(5)做自己感兴趣的事
集中精神去做一件自己感兴趣的事情 ， 进入一种物我两忘的境界 。因此 ， 当你面临焦虑时 ， 放下手头的工作 ， 做一些感兴趣的事情 ， 如唱歌、听音乐、看电视、打篮球等等 ， 当你做完这些事情的时候 ， 你的烦恼焦虑早就无影无踪了 。
(6)自我情感宣泄
情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段 。你可以把你的紧张、焦虑讲给亲人或朋友 ， 让自己的内心得到调整;或者找一个适宜的地方 ， 放声大哭或大笑 ， 以宣泄自己内心的忧郁 。
(7)寻找朋友帮助
找一个能听你说话的朋友 ， 向他叙述一下你最近的情绪状态和经历的各种事情 。这种表述可以有效的减轻你的痛苦程度 。实际上得出这个研究结果的人怀疑 ， 心理咨询师其实就是一个倾听者 ， 来咨询的人把自己的遭遇叙述清楚了 ， 问题也就解决了一大半了 。
(8)看淡他人的评价
心理学中的生物流派认为 ， 人的焦虑与别人给你的评价有关 。想想你为什么而焦虑?上班的时候是不是感觉到一点紧张 ， 因为你不想被老板和同事评价为懒散的、没礼貌的 。你希望自己在别人的心中是完美的 。正因为这种希望使得我们害怕给别人留下坏印象 。当你意识到自己在为别人的评论而焦虑的时候 ， 你要学会和自己对话 ， 你要告诉自己走自己的路让别人堵车去 。
公司规章制度已经出了 ， 既然想在公司继续好好待下去 ， 那么就遵守规章制度吧 ， 如果制度因为你的行为而乱了套 ， 那么公司还怎么继续开下去？拿公司的报酬 ， 就不能老站在自己的角度去思考问题 ， 公司并不会围绕着自己转 ， 想上好班得先摆好心态 。

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