荷塘小炒（山药版）的做法（荷兰豆）
本食谱来自【无敌豌豆】老师分享的荷塘小炒（山药版）的做法 。所属分类：豆乳蛋类及制品, 豆及其制品，；需要烹饪时间：；烹饪难度：；适宜人群：一般人群均可食用 。尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女 。
最近开始注重养生啦，喜欢吃清淡的东西 。一般的荷塘小炒放的是莲藕，家里有山药，就决定改成山药啦！
做荷塘小炒（山药版）所需食材：【荷塘小炒（山药版）的做法（荷兰豆）】主料：荷兰豆适量，水发木耳适量，胡萝卜半根，山药半截，盐2克
荷塘小炒（山药版）的做法步骤：1. 荷兰豆择洗干净备用 。
2. 胡萝卜去皮切片备用 。
3. 山药去皮切片备用 。
4. 木耳泡发，洗干净备用 。
5. 葱花和蒜末爆锅，炒出香味 。
6. 加入荷兰豆，翻炒一分钟 。
7. 加入胡萝卜片，翻炒两分钟 。
8. 加入山药，翻炒两分钟 。
9. 加盐和木耳，炒熟，出锅 。
在(微信公众号：meishi778)分享荷塘小炒（山药版）的做法，详细图解所需食材和做法以及小窍门，吃货的你学会了荷塘小炒（山药版）的家常做法了吧 。
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